Medicina del Trabajo de GuatemalaSalud · Seguridad · Prevención

Prevención de riesgos

Manipulación manual de cargas y prevención de lesiones

Reconoce los factores ergonómicos de una tarea y practica técnicas de manipulación segura.

En línea con práctica aplicada 8 horas 6 módulos
Trabajador organizando cajas en un almacén
Formación aplicada al entorno laboral · MT-SSO-07

Acerca de este curso

Analiza las condiciones de una tarea de manipulación de cargas y las posibilidades de mejora. El programa integra evaluación de riesgos, medidas técnicas y organizativas, práctica de técnicas y pausas activas.

¿Qué aprenderás?

  • Identificar factores de riesgo en tareas de manipulación.
  • Evaluar una tarea real y proponer mejoras.
  • Practicar técnicas de manipulación segura.
  • Diseñar una rutina de pausas activas para el área de trabajo.

¿A quién está dirigido?

Monitores de SSO, supervisores de bodega, producción, construcción y agricultura, y trabajadores que manipulan cargas.

Antes de empezar

Ninguno. Para la práctica: acceso a una tarea real de manipulación de cargas.

Un recorrido paso a paso

6 módulos · 8 horas

Explora los temas y las actividades previstas en el programa.

Actividad del módulo

Calculadora usada con 3 casos.

Actividad del módulo

Cuestionario aprobado.

Actividad del módulo

Video calificado con rúbrica.

Actividad del módulo

MC-01 de una tarea real.

Actividad del módulo

MC-02 lleno.

Actividad del módulo

Examen aprobado.

Herramientas que trabajarás

  • Lista de verificación de una tarea de manipulación
  • Rutina de pausas activas por área

Aprender para aplicar

En línea, con demostración del método cinético por video y evaluación de una tarea real de manipulación como práctica evaluada.

Contenidos breves

Lecturas y recursos organizados por módulos.

Actividades interactivas

Casos, cuestionarios y ejercicios con retroalimentación.

Práctica en el trabajo

Formatos y actividades vinculados al centro de trabajo.

Acompañamiento

Revisión de la práctica y orientación del tutor.

Evaluación prevista

El programa integra cuestionarios formativos, una práctica aplicada y una evaluación final. Consulta con nuestro equipo las condiciones de la próxima convocatoria.

Tutoría del programa

Dr. José Luis Chén Cahuec

Conoce al equipo

SIGUE APRENDIENDO

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